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常见的夏季水果的保健功效_体育竞猜


本文摘要:夏季水果功效之桃  桃子是夏季的典型水果,美味而且营养价值很高。

夏季水果功效之桃  桃子是夏季的典型水果,美味而且营养价值很高。性味甘,酸,温。进肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、升压。

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未成熟的桃干果称作碧桃腊,能用来止汗、解热;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。  夏季水果功效之猕猴桃  猕猴桃是女性美容养颜的佳品,品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为欠佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。

进脾、胃经。功效清热解毒止渴,歧义痈通淋。可用作热病受伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。

  夏季水果功效之葡萄  葡萄是一种价格便宜保健营养很高的的美味水果。果、根、茎、叶均可全草。性味酸、甘,寒,进肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,白花安胎。

可用作津受伤口渴,烦躁、尿赤、胃纳不欠佳、血虚气喘等症。  夏季水果功效之荸荠  荸荠洗涤去皮蒂才可药用。性味甘,平。

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进肺、胃经。功效清热解毒止渴,利尿止咳,降血压。可用作热病受伤津、口渴食少、之后赤咳嗽、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

  夏季水果功效之橄榄  橄榄是很典型的南方果,性味甘、酸,平。进肺、胃经。功效清热解毒,止咳消积。可用作发烧引发的咽痛、腹痛有痰。

  夏季天气炎热潮湿,非常容易食欲不振,不吃一些生津油腻的水果堪称是十分不俗的自由选择。既解法口福,又能起着很好的保健功效,何乐不为呢?。


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